 |
| Efter dagens svettpass hade jag med mig lite mellis. |
 |
| Julian gör som pappa, hoppar upp på cykeln. |
 |
| Så här käck, såg jag ut på hela passet på crosstrainern. 40min full fräs, sen 40 min pw på bandet, avslutade med 15min styrka. hantlar, mage och rumpa |
 |
| Den här bilden lägger jag ut på Instagram.. Crossen är rätt jobbig, det betyder ju att det tar på kroppen. |
 |
| Glömde stretcha igår efter crosstrainern... väldigt dålig ide. Det gör jag inte om. Stretchar alltid efter varje pass annars. |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar