 |
| Tänkte jag och tog en i varje hand upp till Galgberget, 1km. Skön uppvärmning inför intervallpasset. Karin hade genomgång på alla styrkeövningar, TRX, hantlar, gummiband, rygg, mage, armhävning, dips. |
 |
| Lägg till bildtext |
 |
| Lägg till bildtext |
 |
| Efter 6 vändor som tag ca 1 timme var vi så här glada och svettiga. Morgonens gäng; jag, Karin, Ida, Sanna, Lisette, Jannike & Stefan. |
 |
| Och så var det bara att ta hantlarna och gummibandet och gå hem igen... det känns i armarna nu efteråt. |
Skickat från min Samsung Mobil
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar