Så jädra sköna kläder att de fick åka på och svettas på cxworx/crosstrainern redan i morse.
Look by Linn – Sveriges Skönhetsskola Utbildning inom ögonfransförlängning. Fransutbildning Look by Linn finner du från Luleå i Norr ner till Malmö i söder. Har du ett stort intresse för skönhet, Vill du utbilda dig till fransstylist? Eller är du utbildad och vill gå en vidareutbildning? Välkommen till denna vackra värld bland fransar och bryn. Look by Linn jobbar med egen produktserie med högsta kvalité på fransprodukter.
Look by Linn
Hej,
SvaraRaderasåg dina före och efter bilder. Wow!!!. Hur gör du? Hur ofta tränar du? Har själv 2 småbarn.. har så lite egentid och bara godissug :(.. Och så blir jag peppad när jag ser dina bilder och att du hinner träna. Nu vill jag oxå :). /Pernilla
Hej Pernilla,
SvaraRaderadet där är mina "morots-bilder" nu. Att jag inte ska falla tillbaks till sffan och fortsätta träna och äta rätt.
Jag beslöt mig i augusti att ändra mitt sätt att leva. Dvs börja träna, sluta äta sötsaker, (som verkligen är min fälla). Och när jag väl bestämmer mig, så slutar jag inte förrän jag är nöjd. Det tog mig 12 veckor att gå ner 16kg. Och jag tränade då som nu 5-6 dagar i veckan. Mycket kondition, olika pass på gymmet, allt för att hålla igång kroppen och ge den variation.
För mig hjälpte GI-metoden. Ha rätt mental inställning. Det kan räcka långt. Att ta dagliga promenader med barnvagnen är underskattad träning.
Lycka till Pernilla.