Onsdagens träning

Många minusgrader idag. Lämnade hemmet 9:00, 15minuters promenad till TK. Körde 10min uppvärmning på Crosstraining, styrka i 30 min och sen bandet, pw/joggade i 20min. Sen promenad hem igen. Christofer stöd för lunchen. De tog potatis till.

Skickat från min Samsung Mobil