Look by Linn

Mat & träning dag 6 Nyårsdagen

Träning;
40/crosstrainern 20/bandet
Mat;
Frukost; 4äggvitor 1dl hallon, kaffe m mjölk.
Lunch; stekt kyckling med wokade grönsaker.
Fika; melon & apelsin, kaffe m mjölk.
Middag; en bit pizza (ej botten) & vitkålsallad.
ProteinShake efter träningen.
Recepten på båda rätterna finns på bloggen sen tidigare idag.





Inga kommentarer:

Skicka en kommentar