Look by Linn

Träning & mat dag 5 Nyårsafton

Träning;
30/crosstrainern + mage & armar. promenad hem från Gymmet i shorts.
Mat;
Frukost; 4äggvitor, 1dl hallon, kaffe m mjölk.
Lunch; stekt kyckling, bacon & wokgrönsaker. 2Clementiner
Fika; melon & mango, kaffe m mjölk.
Middag; kalkon & grönsallad
Vienetta & choklad.
(Ska nu försöka dra ner på laktosen. Måste ha mjölk i kaffet, så filen får pausa.)







Inga kommentarer:

Skicka en kommentar