Nyttiga limpor till fikat idag.

Var sugen på riktigt gott bröd men hade ingen jäst hemma. Blandade ihop detta och det blev supergott med Bregott och ost på.

175g. smörj i brödform

2dl dinkelmjöl

2dl rågsikt

1dl vetemjöl

2tsk salt

1/2 dl krossat bovete

1/2 dl vetegroddar

1dl solroskärnor

1dl pumpakärnor

1msk bakpulver

Blanda detta först, sen häll i

5dl lättfil

häll över o en brödform, toppa med lite pumpakärnor

ställ in på lågt galler i ugnen i 60min.